မီးပူဖင်မှာ ဂျီးတွေတက်နေလား မပူပါနဲ့။ ပါရာစီတမော့ (၂) ပြား ရှိရင် လွယ်ကူပါတယ်…See More

မီးပူဖင်မှာ ဂျီးတွေတက်နေလား မပူပါနဲ့။ ပါရာစီတမော့ (၂) ပြား ရှိရင် လွယ်ကူပါတယ်ဗျ။ လက်တွေ့ လုပ်ကြည့်လိုက်ပါနော်။ ဂျီးတွေပေနေတဲ့ အပေါ် မှာ ဆေးပြားလေး တင်ထား၊ မီးပူကို အပူနည်းနည်းပဲထား၊ ခဏ နေ အ ရည်ပျော်ကျကုန်ပြီး၊ တစ်ရှူးအကြမ်းလေးနဲ့ ပွတ်လိုက်ရင် မီးပူမှာ ကပ်နေတဲ့ ဂျီးတွေ အကုန်ပြောင်ကုန်တာပါပဲ။ အိမ်မှာ လက်တွေ့ စမ်းကြည့်နော်။ …

Read More

ဘဝမှာနောင်တအရဆုံးက ပိန္နဲသီးစားပြီး အစေ့ကို လွှင့်ပစ်ခဲ့မိတာပဲ…See More

ပိန္နဲသီး စားပြီးရင် အစေ့တွေကို လွှင့်ပစ်ခဲ့တာ နောင်တရမိတယ် ပိန္နဲစေ့ တွေ လွှင့်မပစ်သင့်တဲ့အကြောင်းရင်း ပိန္နဲသီး စားတဲ့အခါ များသောအား ဖြင့်တော့ အစေ့တွေကို လွှင့်ပစ် လေ့ရှိကြပါတယ်။တကယ်တော့ ပိန္နဲစေ့မှာ ပြောမဆုံးနိုင်တဲ့ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးတွေ ရှိတယ်ဆိုတာသိထားပြီး အကျိုးရှိရှိသုံးနိုင်အောင်လို့ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါ တယ်။ အရေးအကြောင်းများ သက်သာစေခြင်း ပိန္နဲစေ့တစ်စေ့ကို နွားနို့အေးအေးထဲမှာ ခဏစိမ်ထားပြီး အနှစ်ဖြစ်တဲ့အထိ ကြိတ်ခြေပါ။ မျက်နှာပေါ်က အရေးအကြောင်းရှိတဲ့ …

Read More

သင့်အိမ်ဝင်းထဲမှာ မြွေတွေအဝင်အထွက်ရှိနေလို့ စိတ်ညစ်နေသူများအတွက် မြွေတွေပြေးစေမည့် သဘာဝ နည်းလမ်းလေးပါ။

သင့်အိမ်ဝင်းထဲမှာ မြွေတွေအဝင်အထွက်ရှိနေလို့ စိတ်ညစ်နေသူများအတွက် မြွေတွေပြေးစေမည့် သဘာဝ နည်းလမ်းလေးပါ။ သဘာဝ ဆေးနည်း ပါဝင်ပစ္စည်း ဆေးရွက်ကြီး(စွန့်ပစ်ထားသော) ဆေးရိုးများ၊ ဇီးဖြူသီး၊ ဇီးဖြူရွက် ဆေးရွက်ကြီးဆေးရိုးများ အမှုန့်ကြိတ် ဖြူးပေးပါ။ ဆေးရွက်ကြီး/ဆေးရိုးများ ရေစိမ် ပက်ဖြန်းပေးပါ။ ဇီးဖြူသီး/ရွက်များကို မြွေလာနိုင်သော နေရာများတွင် ပက်ကျဲပေးပါ။ ဇီးဖြူသီး/ရွက်များကို ရေဖြင့်ရောစပ် အရည်ကြိတ် ပက်ဖြန်းပေးပါ။ အဆင်ပြေသောနည်းကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ စာကြွင်း …

Read More

အရေပြားယားနာ နှင့် နှလုံးရောဂါတို့အပြင် တခြားရောဂါအတွက်ပါ အသုံးဝင်တဲ့ ဆေးဖက်ဝင် ” ကြက်သွန်နီ”

ကြက်သွန်နီမှာ သဘာဝဆေးဖက်ဝင် အာနိသင်တွေမှာ တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်လောက်အောင်ကို ထူးခြားစွာ ပါရှိပါတယ်။ အစာအာဟာရအဖြစ် နည်းအမျိုးမျိုး ချက်ပြုတ်စားသောက်ခြင်းကိုက ဆေးဖက်ဝင်စွာ အကျိုးပြုပါတယ်။ ရှေးအီဂျစ်ဆေးပညာရှင်တွေကတော့ ကြက်သွန်နီကို အသုံးပြုပြီး ရောဂါအမျိုးမျိုး ကုသခဲ့ကြတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ အေဒီ ၁ ရာစုလောက်ကတည်းက ကြက်သွန်နီကို ဆေးဝါးအဖြစ် အသုံးပြုကြတဲ့နေရာမှာ ဆီးရွှင်ဆေး၊ ချွဲသလိပ်ကြေဆေး၊ ဖျားနာဆေးအဖြစ် အသုံးပြုခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။ ကြက်သွန်နီကို အရောင်အမျိုးမျိုး …

Read More

မည်သည့် ၇ ရက်သားသမီးမဆိုလာဘ်ပိတ်နေသူများအတွက်သစ်တံခါးဆရာတော်ကြီး၏လာဘ်ခေါ်နည်း…see more

မည်သည့်၇ရက်သားသမီးမဆိုလာဘ်ပိတ်နေသူများအတွက်သစ်တံခါးဆရာတော်ကြီး၏လာဘ်ခေါ်နည်း ဒါကမိမိမှာပိတ်ဆို့နေသောကံကိုဖော်ပြီးစရဏအားဖြင့်မြှင့်တင်သောနည်းစနစ်ဖြစ်ပါသည်။ မိမိမွေးနေ့၏နံနက်ပိုင်း၉:၄၅မိနစ်(သို့ )၁၀:၁၀မိနစ်တွင်ဆောင်ရွက်ရပါမည်။ထူးခြားစွာလ်ာဘ်ပွင့်၍ငွေရွှင်စေနိုင်ပါသည်ပြုလုပ်ရန်။ကြေးအိုး(သို့)အောင် အိုး(သို့)မြေအိုးပတ်လည်တွင်စ,ဓ,ဗ,ဝအောင်လာဘ်ရွှင်စေငွေဝင်စေရန်ကင်းစေအောင်မြင်စေဟုရေးပါဈေးဆိုင်ကုမ္ပဏီဆိုင်ဖြစ်ပါကရောင်းကောင်းစေပါသည်။ထို့နောက်ထိုအောင် အိုးအတွင်းသို့မိမိ၏နေ့နံပဉ္စပွတ်ဆပွတ်အညွန့်အား၊ဂြိုလ်သက်အလိုက်ထည့်၍အိမ်၊ရုံးခန်၊း ဆိုင်ခန်းစသည့်လေဝင်လေထွက်ကောင်းသည့်အမြင့်တစ်နေရာတွင်တင်ထားပါ။ ၃ရက်ပြည့်လျှင်တစ်ကြိမ်လဲပေးပါထူးခြားစွာသိသာလာစေပါသည်။အမြဲဆောင်ရွက်နိုင်ပါကလည်းကောင်းပြီး၊အမြဲမလုပ်ပါက(၁၀)ရက်ဆောင်ရွက်လျှင်ရပါသည်။မှတ်ချက် ပဉ္စပွတ်၊ဆပွတ်၊အညွန့်ပန်းများတွဲထိုးရာတွင်ပညက်ဖော်၍မထိုးမိစေရန်ဂရုစိုက်ပါဒါကမိမိမှာပိတ်ဆို့နေသောကံကိုဖော်ပြီးစရဏအားဖြင့်မြှင့်တင်သောနည်းစနစ်ဖြစ်ပါသည် အတော်ကောင်းပါသည်။တကယ်လာဘ်ပိတ်ပြီးစိတ်ညစ်နေရသူများသေချာသတိထားပြီး(၁၀)ရက်အဓိဋ္ဌာန်ပြုကာဆောင်ရွက်ကြပါထူးစွာလာဘ်ပွင့်ပြီးစိတ်အေးရပါမည် အရဟံ၊ဗုဒ္ဓေါ အရဟံ၊အရဟံဗုဒ္ဓေါ၊ဗုဒ္ဓဿဂုဏာတေဇသာ၊သဗ္ဗသိဒ္ဓိလာဘံ မေဘဝိဿတိဟူသောဂါထာဖြင့်ပုတီးစိပ်၍သော်လည်းကောင်း(၂၇)ခေါက်ရွတ်၍သော်လည်းကောင်း မနက်တိုင်းနေ့စဉ်ရွတ် ဖတ်ပေးပါကပို၍ထိရောက်ပါသည်။တနင်္ဂနွေပျဉ်းမ(၁၉)၊သီဟိုဠ်(၂၁)တနင်္လာသီဟိုဠ်(၂၁)ထန်း(၁၀)ညွန့်အင်္ဂါထန်း(၁၀) ညွန့်၊အုန်း(၆)ညွန့်ဟူး အုန်း(၆)၊ကံကော်(၁၅)တေးကံကော် (၁၅)၊ဇီး(၈)သောကြာဇီး(၈)၊ရွက်လှ(၁၇)စနေရွက်လှ(၁၇)၊ပျဉ်းမ(၁၉)ဥပမာတနင်္ဂနွေဖြစ်ပါကပျဉ်းမ(၁၉)သီဟိုဠ်(၂၁)၊သောကြာသား ဖြစ်ပါကဇီး(၈)ရွက်လှ(၁၇)တို့အားအောင်အိုးတွင်ထိုးရမည်ဖြစ်ပါသည်။အလုပ်မလုပ်ပဲနှင့်တော့မည်သည့်ဝင်ငွေမှမရနိုင်ပါသစ်တံခါးဆရာတော်၏စာအုပ်မှကူးယူဖော်ပြပါသည်Credit manawmaya Zawgyi မည္သည့္၇ရက္သားသမီးမဆိုလာဘ္ပိတ္ေနသူမ်ားအတြက္သစ္တံခါးဆရာေတာ္ႀကီး၏လာဘ္ေခၚနည္း ဒါကမိမိမွာပိတ္ဆို႔ေနေသာကံကိုေဖာ္ၿပီးစရဏအားျဖင့္ျမႇင့္တင္ေသာနည္းစနစ္ျဖစ္ပါသည္။ မိမိေမြးေန႕၏နံနက္ပိုင္း၉:၄၅မိနစ္(သို႔ )၁၀:၁၀မိနစ္တြင္ေဆာင္႐ြက္ရပါမည္။ထူးျခားစြာလ္ာဘ္ပြင့္၍ေငြ႐ႊင္ေစနိုင္ပါသည္ျပဳလုပ္ရန္။ေၾကးအိုး(သို႔)ေအာင္ အိုး(သို႔)ေျမအိုးပတ္လည္တြင္စ,ဓ,ဗ,ဝေအာင္လာဘ္႐ႊင္ေစေငြဝင္ေစရန္ကင္းေစေအာင္ျမင္ေစဟုေရးပါေဈးဆိုင္ကုမၸဏီဆိုင္ျဖစ္ပါကေရာင္းေကာင္းေစပါသည္။ထို႔ေနာက္ထိုေအာင္ အိုးအတြင္းသို႔မိမိ၏ေန႕နံပၪၥပြတ္ဆပြတ္အၫြန႔္အား၊ၿဂိဳလ္သက္အလိုက္ထည့္၍အိမ္၊႐ုံးခန္၊း ဆိုင္ခန္းစသည့္ေလဝင္ေလထြက္ေကာင္းသည့္အျမင့္တစ္ေနရာတြင္တင္ထားပါ။ ၃ရက္ျပည့္လွ်င္တစ္ႀကိမ္လဲေပးပါထူးျခားစြာသိသာလာေစပါသည္။အၿမဲေဆာင္႐ြက္နိုင္ပါကလည္းေကာင္းၿပီး၊အၿမဲမလုပ္ပါက(၁၀)ရက္ေဆာင္႐ြက္လွ်င္ရပါသည္။မွတ္ခ်က္ ပၪၥပြတ္၊ဆပြတ္၊အၫြန႔္ပန္းမ်ားတြဲထိုးရာတြင္ပညက္ေဖာ္၍မထိုးမိေစရန္ဂ႐ုစိုက္ပါဒါကမိမိမွာပိတ္ဆို႔ေနေသာကံကိုေဖာ္ၿပီးစရဏအားျဖင့္ျမႇင့္တင္ေသာနည္းစနစ္ျဖစ္ပါသည္ …

Read More

ဓာတုပစ္စည်းတွေမသုံးဘဲ သဘာ၀ ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့် အသားဖြူအောင်လုပ်နည်း

ဓါတုပစ္စည်းတွေကို သုံးပြီး အ သားဖြူအောင် လုပ်မှာ ထက်စာရင်တော့ သဘာဝနည်း ကို သုံးပြီး ကြိုးစားကြ ည့်တာက ပိုပြီးတော့ အန္တရာယ်ကင်းပါတယ်။ အသုံးပြုရမယ့် ပစ္စည်း ကလည်း တခြားမဟုတ်ပါဘူး။ရှားစောင်းလက်ပတ်ပါ။ ရှားစောင်းလက် ပတ်ကို အသား ဖြူဖို့အတွက် ဘယ်လို မျိုး အသုံးပြုရမလဲဆိုတော့ လူအများနဲ့ ဆက်ဆံတဲ့နေရာမှာ သင့်ကို လက်ခံဖို့ ချစ်ခင်ဖို့ ဆိုတာ …

Read More

ဆေးဆိုးစရာမလိုဘဲ ဆံပင်ဖြူတွေ သဘာဝအတိုင်း ပြန်နက်စေရန်

ဆံပင်ဖြူများ ပြန်နက်စေဖို့ ဦးရေပြားများ ဓာတု ဆေးဝါး ကင်းစေဖို့ ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို ပါးပါးလှီးပြီးအုန်းဆီထဲမှာ မီးအေးအေးနဲ့ အညိုရောင်သမ်းပြီး နွမ်းသွားသည်အထိ ကြော်။ ပြီးလျှင် အဖတ်များကို ဆယ်ယူပြီး ကျန်ရှိသော အုန်းဆီသက်သက်ကို ကြက်သွန်နီ ထောင်း အရည်ညှစ်ပြီး ရလာသော အရည်နဲ့ ရောပြီး ဦးရည်ပြားထဲ စိမ့်ဝင် သွားအောင် စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ လူးပေး။ ပြီးလျှင် ၁ …

Read More

လူသိ အလွန်နည်းနေသေးတဲ့ မြန်မာ့ရိုးရာ ရွှေဝင် ငွေဝင် နိမိတ်များ…See More

လူသိ အလွန်နည်းနေသေးတဲ့ မြန်မာ့ရိုးရာ ရွှေဝင်/ငွေဝင် နိမိတ်များအကြောင်းကို စာဖတ်ပရိသတ်များ သိရှိစေရန် ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ (၁)အိမ်ထဲ ဖားခုန်ဝင် တွေ့ရှိခဲ့မူ ငွေရအံ့။ ၂။ အိမ်ထဲ ပိတုန်းဝင်မူ တွေ့ရှိခဲ့ပါက ဧည့်သည် လာအံ့။ (၃) အိမ်ထဲ ဓါးခုတ်ကောင်ဝင်မူ တွေ့ရှိခဲ့ပါက ပေးကမ်းမည့် ဧည့်သည်လာအံ့။ (၄)အလံတင်ရမူ ရည်မှန်းချက် အောင်မြင်အံ့။ ၅။ တင်လိုက်သည့်အလံ ပြန်လျှောကျမူဘေး …

Read More

စိတ်ညစ်စရာကောင်းတဲ့ ဆားဝက်ခြံတွေကို ရှင်းထုတ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်း (၈) ခု…See More

စိတ်ညစ်စရာကောင်းတဲ့ ဆားဝက်ခြံတွေကို ရှင်းထုတ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်း (၈) ခု… ဆားဝက်ခြံ (blackheads) ဆိုတာ ဘာလဲ? ဆားဝက်ခြံဆိုတာဟာ အဆီများ, အရေပြားဆဲလ်သေများ, ဆံပင်ပေါ်က keratinအလွှာများစသည်တို့က ချွေးပေါက်များအတွင်း သို့ ဝင်ရောက်ပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အရေပြာ းပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဆားဝက်ခြံများဟာ မျက်နှာပေါ်တွင်သာမက ကျောဘက်, နားရွက်နှင့် ချွေးပေါက်ရှိသော အခြားနေရာများပေါ်တွင်လဲ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ Skin care …

Read More

ခရမ်းချဉ်သီးကို တစ်နေ့တစ်လုံးပုံမှန်စားပေးခြင်းဖြင့် ခံစားရမယ့် အကျိုးကျေးဇူးများ…See More

ရမ်းချဉ်သီးထဲမှာ ဗီတာမင်အေ၊ ဗီတာမင်အီး၊ ဗီတာမင် ကေ၊ ဗီတာမင် B5၊ ဗီတာမင် B3၊ ဗီတာမင် B6၊ ဗီတာမင် B7 နဲ့ ဗီတာမင်စီဓာတ်တို့ ကြွယ်ဝစုံလင်စွာပါဝင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဖောလိတ်၊ သံဓာတ်၊ ပိုတက်စီဝမ်ဓာတ်၊ ခရိုမီယမ်ဓာတ်၊ ဇင့်နဲ့ ဖော့စဖရပ် စတဲ့ သတ္တုဓာတ်များလည်း ပါဝင်ပါတယ်။ ခရမ်းချဉ်သီးထဲမှာ ပါဝင်တဲ့ Lycopene ဓာတ်ကတော့ …

Read More