လည်ချောင်းနာပြီး အသံဝင်တာကိုသက်သာစေနိုင်ဖို့ နည်းလမ်းများ

ဆား အရိုးစင်းဆုံး အိမ်တွင်းကုထုံးတစ်ရပ်ပါ။ ဘက်တီးရီးယားတွေကို တိုက်ဖျက်ပေးနိုင်တဲ့ အာနိသင်ရှိပါတယ်။ ရောင်ရမ်းတာကို သက်သာစေနိုင်သလို လည်ချောင်းနာတာကိုလည်း သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ဆားလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတဝက် စာကို ရေနွေးနွေး တစ်ခွက်နဲ့ရောစပ်လို့ ပလုတ်ကျင်းပေးပါ။ တစ်နေ့ကို ၃ ကြိမ်ကနေ ၅ ကြိမ်လောက်အထိလုပ်ပေးပါ။ ပန်းသီးရှာလကာရည် ဘက်တီးရီးယားတွေကို တိုက်ဖျက်ပေးနိုင်သလို မှိုပိုးတွေကိုလည်း အကောင်းဆုံးဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။ ရောဂါပိုးတွေကြောင့် အသံဝင်ပြီး လည်ချောင်းနာတာကို အမြန်ဆုံးသက်သာစေဖို့ အကောင်းဆုံး …

Read More

ထိခိုက်ပွန်းပဲ့ဒဏ်ရာပျောက်တဲ့ဆေးပင်အကြောင်း

ဆီးချိုဝေဒနာရှင်တို့ ထိခိုက်မှုမရှိအောင် အတော်သတိထားနေရပါသည်။ ထိခိုက်ပွန်းပဲ့ဒဏ်ရာသည် ဆီးချိုရောဂါမှ သကြားဓာတ်အချို့ ကြောင့် အနာခြောက်သွေ့ပျောက်ကင်းမှု မရှိဘဲ မလိုလားသော ပိုးမွှားများ ဝင်ရောက်၍ အသက်အန္တရာယ် ထိခိုက်သည်အထိ ဖြစ်တတ်သောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ ဆီးချိုအနာ ပျောက်ကင်းစေရန် နည်းလမ်းနှစ်သွယ် (၁) ချဉ်ပေါင်ရွက် လက်တစ်ဆုပ်ခန့်ကို ခူးယူ၊ ရေစင်အောင်ဆေးပြီး ထမင်းဖြူခဲနှင့် ပတ်စာသားကျအောင် ညက်စွာ ကြိတ်၍ အနာပေါ်အုံပေး ကပ်ပေးရသည်။ …

Read More

​မြွေပွေး၊မြွေဟောက်အဆိပ်အားလုံးရဲ့ဘုရင်အကြောင်း

ဟင်းငုတ်ပင်(ခ)သခွပ်ပွင့် တစ်နိုင်ငံလုံးပေါက်သည်။ နှစ်ရှည်ပင်ကြီး။ပင်စည်တွင် အခေါက် အေပြးမရွိ။ အရွက်အနည်းငယ်ဝိုင်း။အပွင့်အဖြူရောင်။ ပဒိုင်းပွင့်နှင့်တူသည်။တန်ခူးမှဝါဆိုလအထိပွင့်သည်။အသီးမှာသေးသေး ရှည်ရှည်။နှစ်ပေခန့်ရှိ။ ဆေးဘက်ဝင်ပုံ အခေါက် ၁။ မြွေပွေး။မြွေဟောက်ကိုက်ခံရပါက အခေါက်ကိုအမြန်ဝါးစားလိုက်ပါလျှင် အဆိပ်မရှိတော့ပါ။ ငန်းတော်ကျား။ငန်း မြွေ အပါအဝင်ပါ။(မြွေပွေးနှင်မြွေဟောက်သာအကိုက်ခံသူရှိ၍ဦးစားပေးဖေါ်ပြရခြင်းပါ) ၂။ အဆိပ်ရှိ သတ္တဝါလေးများကိုက် လျှင်လည်းအခေါက်ဝါးးစားပါ။ ၃။ မျက်စေ့နာပါကအခေါက်သွေးပြီး မျက်လုံးကွင်းလိမ်းပါ။မကျည်း ခေါက်လိုအပွေးမရှိ။ ၄။ ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲပါက အခေါက် ပြုတ်ရေ ချိုးပါ။ …

Read More

ဘောစကိုင်း ပင်ရဲ့ ဆေးဖက်ဝင်ပုံ အဖုံဖုံ

ဘောစကိုင်း ဆိုတာ မြန်မာ၊ ထိုင်း၊ ဖိလစ်ပိုင် အပါအဝင် အာရှနိုင်ငံတွေမှာ စားသုံးကြတဲ့ အပင်တစ်မျိုးပါ။ အညွန့်နဲ့ အရွက်နု စိမ်းစိမ်းလေးတွေကို ဒီတိုင်း ကြွပ်ကြွပ်လေး တို့စားမလား၊ မန်ကျည်းမှည့်လေးနဲ့ အချဉ်ပြုတ်ပြီး တို့စားမလား ဒါမှမဟုတ် ရေနွေးဖျောပြီးသုပ်စားမလား အမျိုးမျိုး စားသုံးကြပါတယ်။ မြန်မာ့ ထမင်းဝိုင်းတွေမှာ ချဉ်ရည်ဟင်းလေး၊ ငပိချက်လေးနဲ့ ဘောစကိုင်းရွက်လေး တို့စားလိုက်ရရင် ထမင်းသိပ်မြိန်စေတာပေါ့။ တခြားနိုင်ငံတွေမှာတော့ …

Read More

ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်း၊သွားကျန်းမာရေး၊ဆီးချိုများကိုအမှန်တကယ်ပျောက်တဲ့ဆေးနည်းအကြောင်း

၁။ ဝမ်းချုပ်တာ သက်သာစေခြင်း တရုတ်ဆီးဖြူသီး တစ်လုံးလောက်ကို ရေသေချာဆေးလိုက်ပြီး တောက်တောက်စဉ်းလိုက်ပါ။ ပြီးရင် ရေနွေးပူပူ ခွက်တစ်ဝက်ထဲကိုထည့်ပြီး မွှေပေးလိုက်ပါ။ အဲဒီနောက် ပျားရည်နည်းနည်းထည့်လိုက်ပါ။ ပြီးရင်သေချာမွှေပေးပြီး အေးအောင်ထားကာ သောက်လိုက်ပါ။ ၂။ သွားကျန်းမာရေး ဆီးဖြူသီးကို ဝါးပေးတာဟာ သွားနဲ့ ခံတွင်းကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းမွန်ပါတယ်။ ဗီတာမင် C နဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်တိ့ပါဝင်ပြီး သွားဖုံးသွေးယိုတာကိုလည်း သက်သာစေပါတယ်။ ၃။ ဆီးချို …

Read More

နှလုံးသွေးကြောကျဥ်းရောဂါကိုလက်တွေ့ပျောက်ကင်းစေခဲ့တဲ့ဆေးနည်းအကြောင်း

ကျွန်တော် နှလုံးရောဂါ ပြင်းထန်စွာခံစားရချိန် ကျွန်တော် နေထိုင်ရာပုသိမ်မြို့ရှိပုသိမ် ဆေးရုံကြီး နွဇီဝကအထူးကု ဆေးခန်းတို ့တွင်တက်ရောက်ကုသခဲ့ရာ ဆေးစစ်ချက်အရ နှလုံးသွေးကြော သုံးချောင်းကျဉ်းနေပြီးတစ်ချောင််းမှာ ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်တော့သော ကြောင့် နှလုံးစက် ထည့်ရမည့်အခြေနေဖြစ်ခဲ့ပါသည်- ထိုအချိန်တွင်မိတ်ဆွေတစ်ယောက်မှ ကျွန်တော့် လို ခွဲစိပ်ခါနီးလူနာတစ်ဦး မခွဲစိပ်ရပဲသက်သာပျောက်ကင်းသွား သည်ဆိုသောဆေးနည်းကိုပေးသဖြင့် ရန်ကုန် ၌ဆေးကုသခံရန်ပြင်ဆင်နေချိန်တွင်ခုနှစ်ရက်မျှဆက်တိုက်သောက်ခဲ့ပါသည်- ထို ့နောက်ရန်ကုန်အာရှတော်ဝင် အထူးကု ဆေးခန်း တွင်သွားရောက်စမ်းသပ်ရာ နှလုံးသွေးကြော …

Read More

သိန်း(၃)ရာကျော် ကုန်စရာမလိုတော့ပဲ ကျောက်ကပ်ရောဂါအရှင်းပျောက်သွားခဲ့တဲ့သူရဲ့ ဆေးနည်းအကြောင်း

ဝမ်းသာစရာသတင်းလေးပါ။သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် ကျောက်ကပ်လဲရမယ်တဲ့ သိန်း၃ရာကျော်ကုန်မယ်ဆိုလို့ သူ့ခြံလေးကို ရောင်းနေတာ အခုကျောက်ကပ်ဆေးနေရတယ် အခုဒီဆေးနည်းလေးကိုသောက်တာ မဆေးရတော့ဘူး အမတယောက်က ကျောက်ကပ်ရောဂါဖြစ်နေတာ ကြာပီ အခု ခံတက်ခေါက်ရယ် သံပုရာသီး ရယ်သွေးသောက် တာ ၂ယောက် လုံး အံ့မခန်းပျောက်ကင်းသွားပါပီ ကုသိုလ်ဖြစ်ရှဲပေးကြပါ။ ခံတက်ခေါက်ကိုအကျမ်းပုဂံလုံးတဝက် စတီးဇွန်းနဲ့ဆို၄ ဇွန်း လောက်ဆိုရပါပီ သံပုရာသီး တလုံး အရည်ညှစ်ပီးရောသောက်ပါ တနေ့၂ကြိမ်သောက်ပါ။ လုံးဝကိုသက်သာပျောက်ကင်းပါတယ်။ zawgyi …

Read More

ဆောင်းရာသီမှာ နှုတ်ခမ်းသား ခြောက်သွေ့အက်ကွဲခြင်းအတွက် နည်းလမ်းကောင်း ၅ ခု

ဆောင်း ရာ သီ မှာ အ များ ဆုံး ဖြစ် တတ် တဲ့ အ ရေ ပြား ဆိုင် ရာ ပြ ဿ နာ တွေ ထဲ မှာ နှုတ် ခမ်း သား ခြောက် သွေ့ အက် ကွဲတာ က လည်း …

Read More

ကုသရခက်တဲ့ ရေယုန်ရောဂါ အလွယ် ကုသသည့် နည်းလမ်းကောင်း

ရောဂါပျောက်စေချင်၍ စေတနာဖြင့် comment ဝိုင်းရေးကြသောမိတ်ဆွေများကိုလည်း ကျေးဇူးတင်ပါသည်။လက်တွေပါ။ ကင်းပုန်ရွက် နဲ့ တိုက်ပေးပါလို့ ပြောပါတယ်။ ကျနော် ခဏခဏဖြစ်တတ်ပါတယ်။ပေါ်လာရင် နောက်ဖေးမှာရှိတဲ့ ကင်းပုန်ရွက် သွားခူးပြီး ရေယုန်ကို တခါ၂ခါဘဲတိုက်ရပါတယ်။ပျောက်ပါတယ်။ ကျွန်တော့်တုန်းက ကွမ်းထဲထည့်တဲ့ ရှားစေးအတောင့်ကို သွေးလိမ်းတာ ၂ ရက်နဲ့ ပျောက်တယ်။ကျနော်တို့ ငယ်ငယ်ကတော့ ရေယုန်ဖြစ်ရင် ကင်းပုန်ရွက်နဲ့ ပွတ်တယ်။ ဖြစ်လာရင် ခံရခက် ကုသရခက်တဲ့ …

Read More

နွားနို့ကြိုက်သူများ မဖြစ်မနေ သတိထားသင့်တဲ့ နွားနို့ရဲ့ဆိုးကျိုးများ

(၁) – နွားနို့ဆိုးကျိုး ယခင်က နွားနို့သောက်လျှင် ကယ်လ်ဆီယမ်အားကောင်း၍ အရိုးများကို ခိုင်မာစေ သည်ဟူ၍ ကလေး လူကြီးသောက်သုံးကြသည်။ ယနေ့ခေတ် နွားနို့သောက်ခြင်းသည် အရိုးပွရောဂါကို ဖြစ်စေခြင်း အကျိုးမဲ့စေသည့်အကြောင်းများရှိနေခြင်းကြောင့်နွားနို့ကို အသက်ကြီးသူများ သောက်ခြင်းနည်းလာသည်။ နွားနို့ကို သောက်မည်ဆိုလျှင် ကျက်ကျက်ဆူအောင်တည်ပြီးမှသောက်သင့်သည်။ နွားနို့ထဲတွင် ပါဝင်သော တီဘီပိုးသည့် တပွက်နှစ်ပွက်ဆူရုံနဲ့ သေသွားခြင်းမရှိပါ – နာနာဆူအောင်တည်ပြီးမှ သောက်သင့်သည်။ နို့စားနွားများမှ …

Read More